close
別看這杯茶黑呼呼的,它可是兼具美味及養生的好東西呢
全名是 : 黑糖桂圓紅棗枸杞黃耆養生茶 ~呼 好長的名字喲
顧名思義 成分就是 黑糖 桂圓 紅棗 枸杞以及黃耆 (廢言....)
這茶因為性溫又兼具補氣補血功用,很適合手腳冰冷的女生喝
琳琳的做法是
1. 先將桂圓 紅棗 枸杞 黃耆 先稍微清洗一下,分量我都大概抓抓(因為懶的秤),想吃甜一點就紅棗多放一點,想要甘一點就黃耆多一點
2. 怕上火的話可以把紅棗去籽
3. 加入清水放在鍋上煮沸,沸騰後轉小火再等個10-15分鐘就OK啦,但是如果不趕時間的話琳琳會給他在鍋中再悶一下
4. 最後再試一下味道,想再甜一點就酌量加一點黑糖(PS.不加也可以)
是不是一整個非常隨便呢 挖哈哈哈
但是琳琳覺得很好喝呢
夏天就放到溫涼再喝
冬天的時候就再加兩片老薑一起煮然後趁熱喝 ~超讚
全站熱搜
留言列表
琳琳的廚房 (3)
